[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”BWK-STANDARD-SECTION” module_class=”bwk-fluid-section” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” background_color=”#FFFFFF” locked=”off” collapsed=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” admin_label=”BWK-STANDARD=ROW” module_class=”bwk-fluid-row-heading” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.26.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/bravewerk.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/6.jpg” title_text=”6.jpg” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.26.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”BWK-FLUID-TYPE” module_class=”bwk-fluid-type” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” header_font=”|700||on|||||” header_font_size=”48px” header_2_font=”|700|||||||” header_2_font_size=”40px” header_3_font=”|300||on|||||” header_3_font_size=”36px” header_3_letter_spacing=”12px” header_4_font=”|600||on|||||” header_4_font_size=”30px” header_5_font=”|700||on|||||” header_5_font_size=”24px” header_6_font=”|||on|||||” header_6_font_size=”16px” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” header_font_size_tablet=”40px” header_font_size_phone=”36px” header_font_size_last_edited=”on|phone” header_2_font_size_tablet=”36px” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_font_size_tablet=”30px” header_3_font_size_phone=”24px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_letter_spacing_tablet=”8px” header_3_letter_spacing_phone=”6px” header_3_letter_spacing_last_edited=”on|tablet” header_4_font_size_tablet=”24px” header_4_font_size_phone=”20px” header_4_font_size_last_edited=”on|phone” header_5_font_size_tablet=”20px” header_5_font_size_phone=”18px” header_5_font_size_last_edited=”on|phone” header_6_font_size_tablet=”14px” header_6_font_size_phone=”12px” header_6_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
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\u00cates-vous pr\u00eat \u00e0 tester les limites de l’endurance humaine ? Mon service de coaching d’\u00e9lite est con\u00e7u pour les ultra-coureurs chevronn\u00e9s pr\u00eats \u00e0 conqu\u00e9rir le sommet de la course de longue distance : les courses de 100 miles et au-del\u00e0. <\/p>\n
” 100 MILES ET AU-DEL\u00c0 ” est m\u00e9ticuleusement con\u00e7u pour les ultra-athl\u00e8tes d\u00e9vou\u00e9s qui cherchent \u00e0 repousser leurs limites \u00e0 l’extr\u00eame. Je propose des m\u00e9thodologies d’entra\u00eenement de pointe, des strat\u00e9gies de nutrition avanc\u00e9es et des techniques de force mentale sp\u00e9cialement con\u00e7ues pour les exigences ext\u00e9nuantes des \u00e9preuves d’ultra-distance extr\u00eames. <\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_divider show_divider=”off” admin_label=”BWK-STANDARD-DIVIDER” module_class=”bwk-standard-divider” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_module=”373249″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][et_pb_button button_url=”#form” button_text=”Inscrivez-vous d\u00e8s aujourd'hui !” module_class=”bwk-standard-button-black-to-white” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” admin_label=”BWK-STANDARD=ROW” module_class=”bwk-fluid-row-heading” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.26.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”BWK-FLUID-TYPE” module_class=”bwk-fluid-type” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” header_font=”|700||on|||||” header_font_size=”48px” header_2_font=”|700|||||||” header_2_font_size=”40px” header_3_font=”|300||on|||||” header_3_font_size=”36px” header_3_letter_spacing=”12px” header_4_font=”|600||on|||||” header_4_font_size=”30px” header_5_font=”|700||on|||||” header_5_font_size=”24px” header_6_font=”|||on|||||” header_6_font_size=”16px” background_color=”#F2FAFF” custom_padding=”25px|25px||25px|false|true” header_font_size_tablet=”40px” header_font_size_phone=”36px” header_font_size_last_edited=”on|phone” header_2_font_size_tablet=”36px” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_font_size_tablet=”30px” header_3_font_size_phone=”24px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_letter_spacing_tablet=”8px” header_3_letter_spacing_phone=”6px” header_3_letter_spacing_last_edited=”on|tablet” header_4_font_size_tablet=”24px” header_4_font_size_phone=”20px” header_4_font_size_last_edited=”on|phone” header_5_font_size_tablet=”20px” header_5_font_size_phone=”18px” header_5_font_size_last_edited=”on|phone” header_6_font_size_tablet=”14px” header_6_font_size_phone=”12px” header_6_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Que vous souhaitiez terminer votre premier 100 miles ou aller plus loin, je vous offre les connaissances sp\u00e9cialis\u00e9es, l’approche structur\u00e9e et le soutien ind\u00e9fectible n\u00e9cessaires pour r\u00e9aliser vos aspirations les plus ambitieuses en mati\u00e8re d’ultra-endurance.<\/p>\n
\u00c9levez votre parcours d’ultra-course \u00e0 de nouveaux sommets. Relevez le d\u00e9fi ultime – inscrivez-vous d\u00e8s maintenant et d\u00e9couvrez ce qui vous attend au-del\u00e0 du Big Hondo. <\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_divider show_divider=”off” admin_label=”BWK-STANDARD-DIVIDER” module_class=”bwk-standard-divider” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_module=”373249″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][et_pb_accordion admin_label=”BWK-STANDARD-ACCORDION” module_class=”bwk-standard-accordion” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_accordion_item title=”More” open=”on” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]Bonjour ! Je suis ravi que vous envisagiez de passer \u00e0 l’\u00e9tape suivante de votre voyage d’endurance avec ” 100 MILES ET AU-DEL\u00c0 “. Permettez-moi de vous en dire un peu plus sur ce qui rend ce programme sp\u00e9cial et sur les raisons pour lesquelles je pense qu’il convient parfaitement aux athl\u00e8tes ambitieux comme vous. Tout d’abord, je veux que vous sachiez que j’ai \u00e9t\u00e9 \u00e0 votre place. J’ai relev\u00e9 le d\u00e9fi intimidant de mon premier 100 miles et j’ai pouss\u00e9 plus loin en participant \u00e0 des courses sur plusieurs jours. C’est pourquoi j’ai mis toute mon exp\u00e9rience et ma passion dans l’\u00e9laboration de ce programme. Il ne s’agit pas d’un simple plan d’entra\u00eenement, mais d’une approche compl\u00e8te visant \u00e0 lib\u00e9rer tout votre potentiel en mati\u00e8re d’ultra-running. Lorsque vous vous inscrivez \u00e0 ” 100 MILES ET AU-DEL\u00c0 “, vous obtenez plus qu’un simple entra\u00eeneur – vous obtenez un partenaire d\u00e9vou\u00e9 dans votre parcours d’ultra-course. Je travaillerai en \u00e9troite collaboration avec vous pour cr\u00e9er un programme d’entra\u00eenement personnalis\u00e9 qui correspond \u00e0 vos objectifs uniques, \u00e0 votre emploi du temps et \u00e0 votre niveau de forme actuel. Nous nous concentrerons sur le d\u00e9veloppement de l’endurance, de la force et de la r\u00e9sistance mentale requises pour ces distances extr\u00eames. Mais soyons r\u00e9alistes : courir 100 miles ou plus n’est pas qu’une question de pr\u00e9paration physique. C’est pourquoi j’ai int\u00e9gr\u00e9 au programme des strat\u00e9gies nutritionnelles de pointe et des techniques de r\u00e9sistance mentale. Nous nous pencherons en profondeur sur l’alimentation de votre corps pour de longues heures sur les sentiers et sur le d\u00e9veloppement de la r\u00e9silience mentale n\u00e9cessaire pour surmonter les in\u00e9vitables baisses de r\u00e9gime. L’un des aspects qui m’enthousiasment le plus est le partage de mon expertise en mati\u00e8re de strat\u00e9gie de course et de gestion d’\u00e9quipe. Ces \u00e9l\u00e9ments peuvent vous faire r\u00e9ussir ou \u00e9chouer votre course de 100 miles ou au-del\u00e0, et je m’assurerai que vous et votre \u00e9quipe de soutien \u00eates parfaitement pr\u00e9par\u00e9e pour le jour de la course. La r\u00e9cup\u00e9ration est cruciale lorsque vous repoussez vos limites, c’est pourquoi j’ai int\u00e9gr\u00e9 les derniers protocoles de r\u00e9cup\u00e9ration et de pr\u00e9vention des blessures dans le programme. Nous travaillerons ensemble pour que vous restiez en bonne sant\u00e9 et fort pendant que vous vous attaquez \u00e0 des blocs d’entra\u00eenement de plus en plus difficiles. \u00c9coutez, je sais qu’entreprendre 100 miles ou plus est une d\u00e9cision importante. Cela demande de l’engagement, du d\u00e9vouement et une volont\u00e9 de sortir de votre zone de confort. Mais je connais aussi le sentiment indescriptible de franchir la ligne d’arriv\u00e9e et le profond sentiment d’accomplissement qui l’accompagne. Si vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 en faire l’exp\u00e9rience, je suis l\u00e0 pour vous guider \u00e0 chaque \u00e9tape. Alors, qu’en dites-vous ? \u00cates-vous pr\u00eat \u00e0 d\u00e9couvrir ce qui se trouve au-del\u00e0 du Big Hondo ? Rejoignez ” 100 MILES ET AU-DEL\u00c0 ” aujourd’hui, et transformons vos r\u00eaves d’ultra-running en r\u00e9alit\u00e9. J’ai h\u00e2te de commencer ce parcours avec vous ![\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”BWK-STANDARD-SECTION” module_id=”form” module_class=”bwk-fluid-section” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” background_color=”#F2FAFF” locked=”off” collapsed=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_row use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” admin_label=”BWK-STANDARD=ROW” module_class=”bwk-fluid-row-heading” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.26.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”BWK-FLUID-TYPE” module_class=”bwk-fluid-type” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” header_font=”|700||on|||||” header_font_size=”48px” header_2_font=”|700|||||||” header_2_font_size=”40px” header_3_font=”|300||on|||||” header_3_font_size=”36px” header_3_letter_spacing=”12px” header_4_font=”|600||on|||||” header_4_font_size=”30px” header_5_font=”|700||on|||||” header_5_font_size=”24px” header_6_font=”|||on|||||” header_6_font_size=”16px” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” header_font_size_tablet=”40px” header_font_size_phone=”36px” header_font_size_last_edited=”on|phone” header_2_font_size_tablet=”36px” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_font_size_tablet=”30px” header_3_font_size_phone=”24px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_letter_spacing_tablet=”8px” header_3_letter_spacing_phone=”6px” header_3_letter_spacing_last_edited=”on|tablet” header_4_font_size_tablet=”24px” header_4_font_size_phone=”20px” header_4_font_size_last_edited=”on|phone” header_5_font_size_tablet=”20px” header_5_font_size_phone=”18px” header_5_font_size_last_edited=”on|phone” header_6_font_size_tablet=”14px” header_6_font_size_phone=”12px” header_6_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
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[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”BWK-FLUID-TYPE” module_class=”bwk-fluid-type” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” header_font=”|700||on|||||” header_font_size=”48px” header_2_font=”|700|||||||” header_2_font_size=”40px” header_3_font=”|300||on|||||” header_3_font_size=”36px” header_3_letter_spacing=”12px” header_4_font=”|600||on|||||” header_4_font_size=”30px” header_5_font=”|700||on|||||” header_5_font_size=”24px” header_6_font=”|||on|||||” header_6_font_size=”16px” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” header_font_size_tablet=”40px” header_font_size_phone=”36px” header_font_size_last_edited=”on|phone” header_2_font_size_tablet=”36px” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_font_size_tablet=”30px” header_3_font_size_phone=”24px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_letter_spacing_tablet=”8px” header_3_letter_spacing_phone=”6px” header_3_letter_spacing_last_edited=”on|tablet” header_4_font_size_tablet=”24px” header_4_font_size_phone=”20px” header_4_font_size_last_edited=”on|phone” header_5_font_size_tablet=”20px” header_5_font_size_phone=”18px” header_5_font_size_last_edited=”on|phone” header_6_font_size_tablet=”14px” header_6_font_size_phone=”12px” header_6_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]